¡Rompamos estereotipos!
¡Hola a todos/as believers de la educación! Esta semana quiero tratar un tema muy frecuente en las últimas décadas sobre todo en adolescentes y jóvenes, los trastornos de alimentación.
| fuente: pixabay |
Vivimos en una sociedad donde cada vez se promueve más la estética, es cierto que es algo que siempre ha sido importante, pues a todas las personas nos gustan vernos y sentirnos bien con uno mismo/a, pero en los últimos años o incluso última década esto ha aumentado en exceso.
En escaparates, revistas, redes sociales, películas, televisión se nos está mostrando continuamente la delgadez, como algo fabuloso, estupendo y como cualquier persona desearía estar, las personas adultas pueden enfrentarse bien a ese mensaje, en la mayoría de los casos, pero lo cierto es que muchos jóvenes son más susceptibles ante este tema, porque no son conscientes de que esas imágenes en numerosas ocasiones han sido manipuladas para ser "perfectas".
Pero no toda la culpa es de los medios de comunicación, muchas veces estas personas más susceptibles presentan otros tipos de problemas psicológicos, o géneticos incluso una baja autoestima, que les puede llevar a no sentirse bien con su cuerpo ni su mente. Como he mencionado anteriormente suele ser más frecuente entre los adolescentes, porque son los que más lo sufren, pero ningún grupo de edad está exento, ya que puede darse en cualquier edad. Además la mayoría de los/las adolescentes que lo sufren suelen ser chicas.
Los tipos de trastornos alimenticios más comunes son la anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y abusar de laxantes u otro medicamento para prevenir el aumento de peso. En todos estos casos, no pueden controlar su alimentación y además tampoco pueden regular sus emociones, que puede llevar a ansiedad, depresión, y pensamientos obsesivos-compulsivos.
Existen muchos tipos de dietas, que suele ser frecuentes entre adolescentes, pues se empieza a crear sobre esta etapa, como he mencionado anteriormente una obsesión muy grande por su cuerpo, pero las dietas que se siguen no siempre son buenas, porque en la mayoría de los casos no existe supervisión de ningún especialista de estos temas, algunas de ellas incluso basadas en altos niveles de proteínas.
Por último, como he mencionado anteriormente aunque se deba también a problemas de la persona, normalmente es la sociedad la que se encarga de etiquetar y clasificar a todas las personas dependiendo de su cuerpo, es algo que siempre ha sido así, pero justamente por eso, es hora de que empiece a cambiar. No siempre es perfecto el cuerpo que nos venden en las pantallas, cada cuerpo es único y especial y cada cuerpo tiene sus cosas bonitas, tenemos que empezar a quedarnos con eso y dejar un poco atrás a los medios de comunicación, porque no siempre nos muestran la realidad.
A continuación os voy a dejar un vídeo de una labor muy bonita que se realiza en Barcelona, ya que existen comedores terapéuticos para las personas con problemas de anorexia o bulimia, entre otros.
Los tipos de trastornos alimenticios más comunes son la anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y abusar de laxantes u otro medicamento para prevenir el aumento de peso. En todos estos casos, no pueden controlar su alimentación y además tampoco pueden regular sus emociones, que puede llevar a ansiedad, depresión, y pensamientos obsesivos-compulsivos.
Existen muchos tipos de dietas, que suele ser frecuentes entre adolescentes, pues se empieza a crear sobre esta etapa, como he mencionado anteriormente una obsesión muy grande por su cuerpo, pero las dietas que se siguen no siempre son buenas, porque en la mayoría de los casos no existe supervisión de ningún especialista de estos temas, algunas de ellas incluso basadas en altos niveles de proteínas.
Por último, como he mencionado anteriormente aunque se deba también a problemas de la persona, normalmente es la sociedad la que se encarga de etiquetar y clasificar a todas las personas dependiendo de su cuerpo, es algo que siempre ha sido así, pero justamente por eso, es hora de que empiece a cambiar. No siempre es perfecto el cuerpo que nos venden en las pantallas, cada cuerpo es único y especial y cada cuerpo tiene sus cosas bonitas, tenemos que empezar a quedarnos con eso y dejar un poco atrás a los medios de comunicación, porque no siempre nos muestran la realidad.
A continuación os voy a dejar un vídeo de una labor muy bonita que se realiza en Barcelona, ya que existen comedores terapéuticos para las personas con problemas de anorexia o bulimia, entre otros.
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